Nyt on aloitettu veden kippaaminen ja alkaa päivä nro 1 tässä uudessa projektissa. Lapset heräs hieman ennen 7 ja kävin vauvan aamumaidon teon lisäksi tempaisee 3dl vettä. .. puol h siitä noustiin ylös ja mietin, et on jopa tunne et janottaa niin vedin viel toiset 3dl.. kunhan muksut on syönyt aamupuurot niin pääsen mittaileen kroppaa ja aloitus painoa. Sen tiedän et bmi on korkealla ja sairaaloisen fätti sitä nyt on..
Eilen mietin mikä tulee olee tämän kesän ongelma.. voin sanoa että ne on jäätelö ja lohen ylimussutus.. illalla katsoin kun tyttäreni veti jätski venettä. .
Et no niin nyt tsempit kehiin..ja muistin myös banaani jäätelön teon..siitä tulevaisuudessa hieman enemmän gfg dieetin se ei kuulu !
Fätti mut kuitenkin nätti ♡ muistakaa ihmiset kauneus asuu sisällä ..elkää ruoskiko itseänne ja ajatelko ettette ole kauniita.. syystä tai toisesta kaunis ihminen on kerännyt itselleen "hieman" eli ihan hitokseen ylimääräistä.. mutta vaikka itsekin olen tällänen pullukka niin kyllä niitä katseita ja viheltelyjä saa kuulla baareissa ja kaduilla. Se asenne on se joka ratkaisee ja kuinka sen itsensä ottaa ja tuo esille.. jos on asenne anteeks kun oon olemassa ja sori ku oon lihava nii kyl siinä vaiheessa ihmisetkin näkee vain sen mitä tunnet. Rakasta itseäsi ja omaan kehoasi, mutta muistaa palkita kehoa muulla kuin suklaalla..
Vaikka tämä blogi on nyt ihan alkutekijöissään niin minä en ole! Olen taistellut tosiaan eri menetelmin kilojani vastaan ja tietoa ja taitoa löytyy..Vuonna 2007 olen ollut jo ensimmäisessä painonhallinta ryhmässä, mutta nyt kaivetaan taas se motivaatio ja tavoite on se et jos nyt vihdoin olisi pysyvää.
Päättäväisesti ja motivaatio.. mikä on syy,miksi minä haluan laihtua..Tee se itsesi ja omaa tulevaisuuttasi vasten ei muiden vuoksi. Se olet sinä joka joudut elämään kehossasi loppu elämän hae se sisu ja raivo ja päätä että minä onnistun ja hitot muista.
Älä lannistu jos tulee repsahdus se on vain heikko hetki ja se yks suu pala jos niin käy niin on pieni osa tätä projektia. Kyl se on vaan että nämä dietit sun muut on vain pieni pieru tässä projektissa. Voin vain ajatella ajatuksen miten hyvältä tuntuu ja miten hyvältä näytän kun saavutan lopputuloksen.. mutta sitten alkaa vasta se oikea duuni,pitää se paino.
No niin ja sit mentiin .. eilen käytiin kaupassa ja kärry täyttyi ja täyttyi. Tarkoituksena oli siis ostaa 4-5pv ruoat 2 gfg diettiläiselle. . Kuvat pitäisi suureta klikkaamalla kuvaa..
Siinä ne on.. Kuvassa myös ravinto lisät omega3 ja mulle myös burner kapselit ..Niistä varmaa myöhemmin lisää ...paljon on asiaa. . Mut eri juttu lukeeko kukaan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti