Illalla sain menemään ne leseet. . Lillutin niitä mehukeitossa muutaman tunnin, vedin sekaan puolet Marja määrästä puolet tosiaa mehukeitosta (kinuski raparperi sokeroimaton) ja rahkaa blenderin kautta lasiin ja oli ihan juotavaa. En tiedä tekikö ne leseet sen mut suussa maistui aivan kakku taikina.. :D
Jos yrittää liikaa nii ei onnistu.. muistaa pitää että yksi pieni askel kohti kevenpää elämää elämää..Ajattelin kokeilla ensiviikolla lähteä zumbatunnille ja salille pitkästä aikaa. . Tähän asti olen yrittäny vaan katsoa että orjallisesti noudatan vaan ruoka asioita.. kevyen liikunnan lisäksi nyt sitten vähän muutakin luvassa..
Uskon, jos ottaa liian monta muutosta heti samalla kerralla niin yhdestäkään tuu sillon valmista eli omaa kehoa ja mieltä kuunnellen. Elä ruoski itseäsi jostain sellasesta et voi kun en ole tehnyt et voi muuttaa mennyttä voit vaikuttaa vaan siihen miten toimit jatkossa..
Ihana kamala laihdutus??
Laihdutus ei ole kamalaa se on ihanaa ♡♡ itse ainakin olen oppinut että itsensä haastaminen on hauskaa.. ja se että kun tavoiteen näkee ja kokee nii mikä sen parempaa. . Miksi ihmisten ajattelee kaiken niin negatiivisesti... voi kun et saa tätä ja tota.. niin voi voi. Ei laihduttaminen tarkoita sitä että ruoka ei voisi olla hyvää.. ja juuri kävin ostaa pensasmustikoita ♡ iltapalalle..
Se mitä tavoittelin kun aloitin blogin pitämisen, että puran omia ajatuksia. . Niin myös motivoin muita niin olen onnistunut..ainakin 3 ihmistä on jo aloittanut kokeiluun diettaamisen ♡ tsemppiä kaikille painon kanssa kamppaileville..
Tänään ainut lipsuminen tulee siinä että syödään päivälliselle porsaansisäfilettä naudan sijasta ja huomenna palaamme ruotuun!
Nyt en kerkeä enempää kirjoitella mutta yritän tuossa illan päätteeks saada viel kirjoiteltua ajatuksia..
♡` -7cm kapeampi muikkeli
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti