Hulina päivä..

Tänään en oo kerenny kirjoittelee mitään vielä..nyt lösähdin sängylle ekaa kertaa ja tuntuu et kihelmöi koko kroppaa.. väsy mutta levollinen. .

Eilisen illan ruoat meni sitten tosi hyvin. . Olo oli hyvä nälkää en tuntenut mutta dieteissä ärsyttää se että se ruoka ja kaikki on koko ajan mielessä..

 Päivällinen ♡♡ aa että toi kana ♡

Iltapalasta ihan bueno mutta noi leseet kiisselissä ne mä tuun korvaa jollakin koska ne ei ole koskaan uponnut.

Käytiin ulkoilee muutaman kilometrin lenkki hyvissä maisemissa ja sen jälkeen join 20g palautus juoman..koska en koe että tunnin kävely on ns. Kunnon treeniä. Mutta kyllä se on ihanaa kun tulee kesä niin mieli on parempi ulkona liikkumiseen.

Kuhankosken riippusilta - Laukaa


Vesi upposi hyvin eilen ja tänään että sen kans ei ole ongelmaa kunhan muistaa juoda tasasesti..

Tänäään kävin  ostaa kauppoilla huomiselle testaukseen pro carp patukan.. ja kävin valitsemassa meidän uuteen ihanaan sohvaan kankaat ja ens viikolla menee tilaukseen .. ai että en malta odottaa 7-8vk.. toivottavasti oon sillo  kevyempi niin voin käpertyä ministi  sinne kulmaan tyytyväisenä.

Houkutuksia!!! Niitä löytyy ei tsiisus! Tänään lasten kerhossa ei luoja kaiken maailman kahvi herkkuja ja lohikiusausta.. en ottanut. . Mut pakko laittaa alle vaikka oikeesti nii itku meinas tulla. . Mut eikö herkullista???

No diettaamisen ihana keveys ja se mun inhokki rahka odotti autossa.  Ja se vedettiin kunnon pikavälipalat Kärkkäisen pihalla.. muistu mieleen sillon et joo ruoka on vaan polttoaine..

Mut hei koirat tykkää. . Nuolla rahka purkkeja!:)

Tuun varmaan jatkossakin kertomaan kuvilla aika paljon koska kuvaaminen on kivaa ja se kertoo enemmän kun tuhat sanaa..

Tänään tosiaan ruoka valio on mennyt samalla kategorialla..mutta tänään lounaaksi vedin jauheliha salaatin ja nyt voin sanoo että oli kyl ihan yliveto ja päivälliseksi tein tonnikalatomaatti ja itu kastiketta ja täysjyvä spagettia.. se oli hyvää mutta oi suola ja ketsuppi kuinka kaipaan teitä !

Hauskin kokemus tosiaan tänään noista Houkutuksista olin melkeen varma et Prisman grillikanat jutteli mulle kun menin ohi. Käänsin katseeni pois. Ai mitä.. mä voin maistaa sen suussani. .. Miksi pitää olla tämmönen herkkuperse???? Negatiivinen asia kummallakin meistä diettaajista on särkenyt päätä vähän väliä.. toivotaan et tää rupee tästä helpottaa ja keho tottuu. ..

Nyt kettu kuittaa ja  menee untuva peiton sisään nukkuu...tai katsoo tvtä.

Sweet dreams ... unelmoikaa isosti ja rakastakaa.. se kantaa pitkälle.